方法1:自己观察行为

1 了解儿童ADD的一般症状。尽管专业诊断至关重要,但是在与专业人士预约之前,您应该了解ADD的一般症状。这可以帮助您了解专业测试是否适合您的孩子。

  • ADD的症状可分为三类:注意力不集中,活动过度和冲动。表现出注意力不集中症状的儿童通常容易分心。他们可能经常错过细节,忘记事情,并迅速从一项活动切换到另一项活动。他们可能很难完成新任务,并且长期专注于单个任务会遇到麻烦,除非这很有趣。他们可能经常不交作业,而丢掉小东西,例如铅笔和文件夹。他们也容易做白日梦,难以按照说明进行操作,并且可能不听。多动症儿童可能仍会出现多动症状,但可能很少,并且不如多动症儿童明显。多动症的症状可能包括坐立不安,起床并在他或她应该坐着不动时四处走动,说话频繁,安静地玩耍困难或脾气暴躁。可信赖的来源帮助指南致力于促进精神健康问题的行业领先的非营利组织。来源表现出冲动症状的儿童表现出强烈的不耐烦。他们可能会脱口而出不恰当的评论,难以控制或约束自己的情绪,并表现出无法理解后果的能力。孩子们可能会打断活动或谈话,无法等到上课或在家。患有ADD的儿童还可能患有其他精神或医学状况,看起来或与之相伴。

2 了解成年人的症状。如果您是一个在日常工作中挣扎的成年人,那么您可能会有ADD。许多患有这种疾病的成年人没有意识到自己患有这种疾病。如果您怀疑自己可能患有ADD,则需要专业诊断。但是,请先了解一些症状,以评估测试是否适合您。

  • 患有ADD的成年人在优先考虑并专注于日常生活方面遇到困难。他们可能经常迟到,错过上班时间,难以遵守社会义务以及错过最后期限。与ADD相关的冲动性可以通过等待困难来标记。患有ADD的成年人可能会在交通或商店排队等候时感到沮丧或不耐烦,其他一般症状包括躁动不安,情绪波动,精神错乱,脾气暴躁,人际关系不稳定以及难以应付压力。如果您成人时有ADD,即使您没有被正式诊断,也还是儿童时也有。如果您还记得上面列出的儿童期ADD的任何症状,则可能表明目前存在ADD。偶尔难以集中精神和应对压力是正常的。这就是使ADD难以掌握的原因。如果您偶尔仅遇到上述症状,则可能没有ADD。如果这些症状是影响您个人和职业生活的持续问题,请寻求专业测试。许多患有ADD的成年人还患有至少一种其他心理健康状况,例如抑郁症或焦虑症。如果您过去曾被诊断出患有精神疾病,则罹患ADD的风险更高。患有ADD的成年人滥用酒精或毒品的风险也较高。如果您过去曾被诊断出患有精神疾病,则罹患ADD的风险更高。患有ADD的成年人滥用酒精或毒品的风险也较高。如果您过去曾被诊断出患有精神疾病,则罹患ADD的风险更高。患有ADD的成年人滥用酒精或毒品的风险也较高。

3进行自我诊断测试。如果您显示上述任何症状,则有许多诊断检查表和在线自检。寻找信誉良好的网站。大学通常通过其咨询中心进行诊断测试。诸如Psych Central和Psychology Today之类的网站可能会提供自测。这样的测试可以让您了解您是否可以添加。它们可帮助您查看症状是否存在问题以及是否需要专业测试。

4 不要仅仅依靠个人诊断。大多数自我检查表和在线测试都会建议您与心理健康专家预约。这是因为ADD的症状通常与其他身体和精神健康疾病的症状相似。只有合格的,有执照的精神科医生或医生才能做出正确的诊断。如果怀疑自己患有多动症,请勿尝试自行诊断或治疗。

方法2:在儿童中进行测试

1 与儿童精神科医生或医生预约。如果您担心您的孩子可能患有ADD,请预约一名儿童心理医生。只有训练有素的精神卫生专业人员或医生才能对这种状况进行测试。

  • 提前准备约会。列出您孩子的症状以及他或她在学校遇到的任何困难。盘点有关您孩子的个人信息,包括可能影响其行为的近期变化。值得信赖的消息来源来自世界领先医院之一的Mayo诊所教育网站消息来源确保您知道孩子的所有药物,包括您给孩子服用的任何维生素或草药。这些事情可能会影响您孩子的行为,导致类似于ADD的症状。可靠来源梅奥诊所教育网站来自世界领先的医院之一转到源如果您的孩子之前曾接受过ADD或其他精神疾病测试,请带上您的所有评估书。有时,学校可能会进行ADD测试,然后建议您的孩子去看心理医生。可靠来源梅奥诊所教育网站来自世界领先的医院之一转到源

2 带您的孩子去约会。在预定的日期,带孩子到他或她的医生办公室。与孩子保持联系,了解发生的事情,但要用非判断性的措辞来表述。

  • 重要的是要用非判断性的措辞来表达您的孩子。您不希望您的孩子因精神健康问题而受到耻辱。与其说“我们去看医生出了什么问题”,不如说“我们要去看医生如何为您提供帮助。”。ADD的评估主要是信息收集的问题。 。医生或精神科医生会问您的孩子很多问题。如果您的孩子太小而无法回答或理解所有问题,则可能需要介入并偶尔提供帮助。可靠来源梅奥诊所教育网站来自世界领先的医院之一转到源您的医生或精神科医生可能会给您一系列有关孩子行为的问卷。这些必须由家庭成员,老师和保姆填写。值得信赖的消息来源来自世界领先医院之一的Mayo诊所教育网站转到消息源由于必须收集大量信息来诊断ADD,因此一次预约就不可能了。通常会要求您返回进行后续检查,并要求您和您的孩子填写所有信息。可靠来源梅奥诊所教育网站来自世界领先的医院之一转到源

3 让您的孩子接受身体检查。ADD的症状可能由潜在的医疗状况引起。为了排除医疗原因,您的孩子必须具有基本的身体素质。根据孩子的年龄和病史,可能需要进行额外的检查或血液检查。值得信赖的消息来源来自世界领先医院之一的Mayo诊所教育网站转到消息来源如果有任何担忧,您的孩子的视力和听力也可能得到评估。

4 回答精神科医生或医生提出的任何问题。您的精神科医生或医生会问您有关孩子行为的各种问题。尽最大努力回答所有问题。

  • 您将被问到其他心理健康状况的症状,例如焦虑,抑郁或行为障碍。这些可能会导致类似于ADD的症状,并且可能经常也会与ADD并存。系统会询问您有关孩子行为的基本问题。您的医生将想知道什么时候开始令人不安的行为,该行为的严重程度以及该行为是否一直发生或仅在某些情况下发生。值得信赖的消息来源来自世界领先医院之一的Mayo诊所教育网站消息来源医生还将询问您孩子的饮食,饮水和睡眠习惯。他或她将想知道您的孩子是否有足够的睡眠,您的孩子是否摄入咖啡因,以及您的孩子的饮食是否含糖量高。值得信赖的消息来源来自世界领先医院之一的Mayo诊所教育网站转到消息来源您还将被问及作为父母的纪律方法以及家庭中的典型日常工作。值得信赖的消息来源来自世界领先医院之一的Mayo诊所教育网站消息来源请记住,症状必须持续至少6个月才能进行ADD诊断。可信赖的来源帮助指南致力于促进精神健康问题的行业领先的非营利组织。来源仅短时期内出现的症状可能是多种因素导致的,例如您的家庭或家庭常规发生变化。

5 自己问问题。你应该问问题。ADD可能是一种令人困惑的疾病,难以作为父母来应对。预约时要准备一些问题。

  • 如果您的孩子患有ADD,您可能会对如何继续进行提问。向您的医生询问各种治疗选择以及可供父母使用的资源。值得信赖的消息来源来自世界领先医院之一的Mayo诊所教育网站转到消息源如果您正在考虑为孩子服用药物,请务必询问副作用和最佳药物管理方法。值得信赖的消息来源来自世界领先医院之一的Mayo诊所教育网站转到消息源索取印刷材料或网站推荐,您可以使用它来了解有关ADD的更多信息。值得信赖的梅奥诊所从世界领先的医院之一,教育网站转到源

6 见多于一位专家。诊断ADD是一个漫长的过程。为了帮助您了解大局,除了孩子的常规医师外,您还需要看各种专家。

  • 将咨询临床心理学家,社会工作者,学校精神科医生,教师,学习专家以及与孩子的生活和教育有关的其他人,以进行诊断。学习障碍和语言障碍也可能具有类似于ADD的症状,并且也可能影响其治疗方式,因此您孩子的老师和其他学校人员可以帮助评估和治疗ADD。作为父母,尽可能多地提供有关孩子的行为,日程安排和症状的信息可以帮助这一过程。可靠来源HelpGuide 行业领先的非盈利致力于促进心理健康问题转到源主动对孩子进行诊断。如果您的孩子确实患有ADD,则越早做出诊断越好。与您看到的任何医生或专家联系,以获取测试结果和评估。请尽快与您的医生推荐的任何专家预约。打电话给您孩子的学校并与校长交谈。对您要确定孩子是否患有ADD的事实持开放态度。根据法律,公立学校必须在这些问题上为您提供帮助。可靠来源HelpGuide 行业领先的非盈利致力于促进心理健康问题转到源在诊断过程中,将进行各种测试以收集信息。您的孩子可能需要对ADD进行标准化筛查。他或她可能还需要参加基本的智商测验和心理测验,以衡量社会适应能力。家族病史对诊断很重要,与孩子的老师,保姆和其他保姆的访谈也很重要。您可以通过最新了解所需信息来提供帮助。应医生和专家的要求,尽力提供此信息。可靠来源HelpGuide 行业领先的非盈利致力于促进心理健康问题转到源

方法3:成人测试

1 与精神科医生或医生预约。如果您怀疑自己可能有成人用药,请预约精神科医生或医生。合格的医学或心理健康专业人员将能够为您提供正确的诊断测试。

  • 预约之前,请列出您的症状。您还应包括这些症状引起的任何工作,家庭或学校问题。值得信赖的消息来源来自世界领先医院之一的Mayo诊所教育网站转到消息源列出可能相关的个人信息。例如,生活中的任何重大变化都可能引起类似于ADD的症状。值得信赖的消息来源来自世界领先医院之一的Mayo诊所教育网站转到消息源列出您的药物。某些药物会引起类似于ADD的副作用。来自世界领先医院之一的可信赖来源梅奥诊所教育网站转到源

2 回答您的医生和精神科医生提出的任何问题。预约时,您可能会被问到有关自己的行为和生活方式的各种问题。这些将帮助您的医生或精神科医生确定ADD诊断是否适当。

  • 您的医生会询问您什么时候开始集中注意力。他或她还将询问这些问题是持续的还是仅偶尔发生。您的医生还希望知道这些问题影响您的健康和幸福的程度。值得信赖的消息来源来自世界领先医院之一的Mayo诊所教育网站转到消息来源您的医生还将需要您提供一些个人病史。他或她会询问您的童年以及您过去经历过的任何创伤经历。这样的事情会影响您的行为并改变诊断的性质。可靠来源梅奥诊所教育网站来自世界领先的医院之一转到源您的医生还将需要有关饮食,睡眠习惯,压力水平和工作等方面的基本信息。可靠来源梅奥诊所教育网站来自世界领先的医院之一转到源

3 对其他医学和精神健康状况进行测试。某些医疗状况,包括其他精神疾病,例如焦虑和抑郁,可能会导致类似于ADD的症状。您的医生可能需要在诊断之前检查这些状况。您需要什么测试取决于您的个人病史。您的医生可能要求进行基本血液检查以排除其他医疗问题。可靠来源梅奥诊所教育网站来自世界领先的医院之一转到源

  • 为了在成人时被诊断出患有ADD,您需要在儿童时代就表现出这种疾病的症状。如果您还记得年轻时表现出的ADD症状,例如努力专心读书,请向医生提出。

4 提问。如果您被诊断患有ADD,您可能会对诊断有很多疑问。确保询问您的医生有关您的治疗选择,药物,药物副作用以及可用于了解病情的资源。可靠来源梅奥诊所教育网站来自世界领先的医院之一转到源